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物理治療整脊師~青裕推薦CATTILE放鬆舒活按摩油及雷射修護保濕面膜!這款面膜對出油及敏感痘痘都有很好的修護功能!值得推薦!

 

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【精油的使用方法】
精油是濃度非常高的物質,通常只有在治療燒傷、刀傷、擦傷、蚊蟲叮咬等問題時,才會使用少量的純薰衣草或茶樹精油,其他情況下,使用精油都必須經過稀釋。 
  
1. 薰香吸入法
  
使用噴霧式薰香器,藉著電動的抽氣及超音波,在空氣中噴灑著微細顆粒的精油,這是讓空氣中充滿精油的最簡單方法。
可參考卡緹兒奇摩超級商城水氧機

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【精油排毒】
常說排毒排毒,不管是吃進去的毒素(塑化劑,食品添加物),環境毒素(空氣中的有害氣體),體內自行產生的毒素(壓力、恐懼、焦慮)。凡人體不需要的,甚至有害組織細胞的「垃圾」就是毒,人體有兩個與「排毒」有關的功能,一個是肝,一個是腎,經過肝經脈與膀胱經脈的代謝,透過血液及淋巴液系統將體內的毒素帶走。想要知道體內「毒素累積指標」?想要知道讓體內沒有垃圾的生活作息,以及跟排毒有關的精油,你必須參考以下的內容!

養肝﹑理氣﹑排毒的相關精油:
佛手柑、甜橙:
有幫助膽汁分泌﹑促進脂肪消化,緩和肝氣,氣味上並有有讓人整體放鬆,對於緊張﹑改善失眠,頭痛,對於憋在心中的心結,也能很快的得到轉化與抒解。 

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趕走眼袋黑眼圈精油按摩法

黑眼圈、眼袋可謂是全世界女性的天敵,稍有不慎黑眼圈纏身,就很難把它甩掉。第二天成了國寶,真是丟大面子了。

但通過精油按摩,是可以令黑眼圈、眼袋減淡,並且促進眼部血液循環,還能提亮眼周。

我們只需要用食指和中指自眼角位置輕撫至太陽穴位置並輕輕點壓,持續5分鐘即可。最好能每天晚上堅持哦,為了美麗不能偷懶哦。

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【精油調配的比例】


按摩是最快速有效的緩解方法,因其按摩時產生的熱能與力道等,身體可快速吸收,將精油藉由血液

循環來帶動全身,並活化皮脂表層、舒緩神經,放鬆心靈,迅速達到療效。精油的安全劑量應為:成人身體為

2.5 ~ 3.5 %,成人臉部等較為敏感的部位,大概在 0.5 %到 1.5 %。特定酸痛部份,大概在 20 ~ 25 %的範圍,但

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訪問:櫃姐渱誼美女~

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訪問:舞蹈小天后~雨珊

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Clary Sage快樂鼠尾草

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